Inside the box

Ouverture prochainement de CrossFit Tournai !

On vous en parlait dans nos objectifs pour 2015, l'équipe de CF Mons est pleine de projets. Un dont vous aurez des nouvelles bientôt est qui est déjà visible sur la bannière d'accueil du site. Le deuxième est de plus grande envergure. En effet, d'ici peu, s'ouvrira la petite soeur de notre BOX montoise, CrossFit Tournai ! Dans les cartons depuis plusieurs mois, cette nouvelle box verra le jour bientôt. Afin de ne pas gâcher la surprise, aucune autres info ne sera divulguée pour le moment. Sachez tout de même que si effectivement elle sera calquée sur notre box, CF Tournai aura sa propre identité et ses atouts. Les pré-inscriptions sont déjà ouvertes et un tarif préférentiel pour les 100 premiers membres sera d'application. Intéressé ? Contactez-nous via cette adresse…

Après l’Open Air WOD, place à l’InterFit Belgium 2015

  Comme la plupart d’entre-vous le savent, nous aimons organiser des événements communautaires autour du CrossFit. Pour exemple, les divers Wods outdoor à Jean d’Avesnes ou encore le dernier au Stade Saint-Lô qui fût plus qu’une réussite et ce grâce à vous. Pas mal de fois, des membres sont venus nous demander si nous comptions préparer un autre événement de ce type et la réponse est OUI. L’expérience au Stade était un test afin de savoir si nous avions les épaules pour lancer l’événement à plus grande échelle. Nous avons donc le plaisir de vous annoncer notre nouvel événement qui est un concept en lui-même : InterFit Belgium 2015 Ce dernier se déroulera le 8 août 2015 au hall sportif de Jodoigne, Chaussée de Tirlemont 79, 1370 Jodoigne. Le concept…

Audrey, D’abord on souffre ensuite on évolue

Elle fait partie de la célèbre Team "Il 46" bien connue des Crossfitteurs de la BOX. Son franc parler et son humour en font une actrice quotidienne de CrossFit Mons. Après plusieurs mois de pratique, Audrey s'est également révélée être une véritable sportive aux grandes capacités. Découverte... CFM: Depuis combien de temps pratiques-tu le CrossFit? Audrey: J ai débuté ce sport mi - avril 2014. CFM: Pourquoi as-tu commencé? Audrey: J ai commencé le CrossFit pour me mettre au défis. J'avais entendu parler de ce sport pour son coté très intense à tout point de vue. Étant une fille, qui se sous-estimait énormément, c'était l'occasion de me prouver le contraire. CFM: Pratiquais-tu un sport avant ou que tu pratiques toujours? Audrey: A l'époque, je pratiquais un peu de tout; Zumba,…