Inside the box

Mise en ligne du nouveau module de réservation

Après plusieurs semaines de tests et d'essais, nous sommes enfin en mesure de vous proposer un nouveau module de réservation pour les WODs. Encore en Version 1, celle-ci ne fera qu'évoluer au fil du temps mais, elle sera déjà plus fonctionnelle que l'ancienne. Une version WEB plus adaptée En effet, il était difficile avant de réserver via votre smartphone. Ce sera plus simple maintenant grâce à une version WEB optimisée comme le montre ces captures d'écran: Celle-ci sera peaufinée au fil du temps, mais devrait déjà vous permettre d'y voir plus clair. Comment cela va-t-il se mettre en place? Vous recevrez aujourd'hui un mail avec votre nouveau login et mot de passe. connectez-vous dès demain sur reservation.crossfitmons.com, allez directement CHANGER VOTRE MOT DE PASSE et complétez votre profil. Je laisserais…

MASTER CLASS: Le snatch

On vous l'avait promis depuis le début de l'année, le retour tant attendu des MASTER CLASS est arrivé! Le principe Durant plus d'une heure profitez d'un cours entièrement dédié à une seule et unique compétence. Pour cette session nous vous proposons un mouvement d'haltérophilie complexe à maitriser: LE SNATCH. Sans en révéler le contenu, le cours passera en revue les différentes phases du mouvement et comme à l'accoutumée, la séance se terminera par une partie "REP MAX". L'objectif étant de vous familiariser avec ce mouvement si important dans votre progression mais également à vous donner les clés pour aller encore plus loin. Infos pratiques Seulement 12 places par session sont disponibles afin de permettre un encadrement adapté.Le prix pour cette MASTER CLASS est de 5 € payable le jour même.…

Venez tenter l’expérience avec votre équipe ou collègues

Le CrossFit permet le dépassement de soi grâce à la camaraderie et le challenge constant entre les membres du WOD. Quoi de mieux donc que de venir essayer cela avec votre club, association, collègues, etc... ? Une expérience unique de sortir du contexte habituel et de partager une nouvelle expérience sportive. Intéressé ? contactez-nous via contact@crossfitmons.com  afin d'en savoir plus et de convenir d'une heure.